1 xícara / cup (BR)
160g
1 cup (US)
157g
1 tbsp / col. sopa
10g
1 tsp / col. chá
3.33g
Conversor personalizado
1 cup americano (236ml) equivale a:
Gramas
157 g
Xícara de chá
0,98 xíc.
Cup americano
1 cup
Col. de sopa
15,7 col. sopa
Col. de chá
47,2 col. chá
Copo americano
1,24 copo am.
Copo de requeijão
0,94 copo req.
Fluid oz
7,98 fl oz
Onças (oz)
5,55 oz
Libras (lb)
0,35 lb
Chia — tabela de conversão
Valores para medidas rasas e niveladas · 1 xícara de chá = 240ml · 1 cup (US) = 236ml · 1 colher de sopa = 15ml
| Qty | Xícara de chá · Cup (BR) | Cup (US) · Tasse | Col. sopa · Tbsp | Gramas · Grams | Ounces · Onças |
|---|---|---|---|---|---|
| ¼ | 0,25 | 0,25 | 4 | 40g | 1,41 oz |
| ⅓ | 0,33 | 0,34 | 5,33 | 53,3g | 1,88 oz |
| ½ | 0,5 | 0,51 | 8 | 80g | 2,82 oz |
| ¾ | 0,75 | 0,76 | 12 | 120g | 4,23 oz |
| 1 | 1 | 1,02 | 16 | 160g | 5,64 oz |
| 2 | 2 | 2,03 | 32 | 320g | 11,3 oz |
Perguntas frequentes
Quantos gramas é 1 xícara de chia?
1 xícara de chá (240ml) de chia equivale a 160 gramas. Atenção: a xícara ANVISA (usada em rótulos de alimentos no Brasil) tem 200ml e equivale a 133g — sempre use um medidor padronizado para receitas.
How many grams is 1 cup of chia?
1 cup (US, 236ml) of chia is approximately 157 grams. The Brazilian xícara de chá (240ml) yields 160 grams — a small but important difference in baking.
Quantos gramas é ½ xícara de chia?
½ xícara de chá (120ml) de chia equivale a aproximadamente 80 gramas. Meio cup americano (118ml) equivale a 79 gramas.
Quantos gramas é 1 colher de sopa de chia?
1 colher de sopa (15ml) de chia equivale a 10 gramas. 1 xícara de chá = 16 colheres de sopa.
Quantos gramas é 1 colher de chá de chia?
1 colher de chá (5ml) de chia equivale a 3.33 gramas. 1 colher de sopa = 3 colheres de chá.
Cup americano vs xícara de chá brasileira — qual a diferença?
O cup americano tem 236ml; a xícara de chá padrão no Brasil tem 240ml — apenas 4ml de diferença. Para chia, isso representa 3g de diferença por xícara. Em pequenas quantidades é irrelevante; em receitas grandes, pode acumular.